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『ままとーん♪だより』 vol.40
 

7/19(火)は「ママのためのちょっとだけヨガ」の日でした

始めに軽〜く自己紹介をして、
気になるところを先生が聞いていきます☆

今回のママたちは、
腰や肩をほぐしたり、引き締めたい方が多かったので
そこを中心にやりました〜





ちょっと子どもが大きくなると
一緒にできますよ(^ー^)v



↑↑↑先生が子どもにもやさしく教えてくれました♪



次回は8月はお休みなので、
9/20(火)になります

一緒にリラックスしながら、身体をほぐしましょー






 ※参加者の了承を得て撮影・掲載しています






















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