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ままとーん♪メールマガジン  214号
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   ■まつばらウィメンズクリニック■ 

4D超音波 / LDR / フリースタイル分娩 / 母乳育児支援
乳がん検診 / 漢方外来 / アンチエイジング

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茨城県稲敷郡阿見町荒川本郷2018−7

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☆∵★∵☆∵★∵☆∵★∵☆∵★∵☆∵★ 第 0214号
★   ままとーん♪メールマガジン ☆ 2009/3/7発行
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■ままとーんからのお知らせ
 ・「ままとーんつどいの広場」3月の予定
■イベント
・つくば市男・女(ひとひと)セミナー特別講座〜学ぶことは、変わること〜
・みんなでごはんプロジェクト!vol.2
・ヨーガ入門体験講座〜こころと体の元気のために〜
・男の子と女の子 〜これからの子育てハッピー・アドバイス!〜
・パネルシアターぷあぷあ公演
・春休み親子料理講習会
・誕生学サロン
■ままとーんNEWS
 ・育児情報誌『ままとーん♪9』発売中
  
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こんにちは!ままとーんです。
3月になって春がもうすぐそこまでやってくる!と思っていたら、雪!!
子どもたちは大喜びで雪遊び。つられて大人も…
雪が降ると空気も澄んで、心まで澄んだ気持ちになるから不思議です。
喜びもつかの間、今度は晴れてポカポカいい気持ち〜!ではなく、
ヒャ〜!花粉が飛んでくる〜!と思っていたら、次の日は大雨!
我が家の娘よりも、春の天気の気まぐれに毎日振り回されています(涙)

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■□■ <ままとーんからのお知らせ> ■□■
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  ◆♪ままとーん つどいの広場♪ 3月の予定 ◆
 
  【場 所】 ままとーん事務所(つくば市赤塚641−1)
  【開放日】 毎週月曜日・火曜日・木曜日
  【時 間】 午前10時〜午後3時(時間内出入り自由)
  【参加費】 無料
   
   9日(月)アロマクラフト講座
  10日(火)ママのためのちょっとだけヨガ
  12日(木)0歳の赤ちゃん集まれ!
   16日(月)ベビー&マタニティ(モーハウスぷちオープンハウス)
17日(火)おんぶ抱っこの日
23日(月)0歳の赤ちゃん集まれ!
24日(火)絵本・積み木の日

※3月30日、31日、4月2日は、つどいの広場は春休みとなります。


☆【0歳の赤ちゃん集まれ】の日
0歳(1歳未満)の赤ちゃんとお母さんのための時間【10:00〜12:00】です。
(赤ちゃんとの暮らしぶりを知りたい妊婦さんも可。)
【0歳の赤ちゃん集まれ】以外の日時では、子どもの年齢制限はありませんので、
 みんな遊びに来てね。

☆【ベビー&マタニティ】の日
ママのための骨盤矯正の体操です。
モーハウスの新作授乳服も直接手にとって見ることができますよ!
   モーハウスのHPはこちら 
   http://www.mo-house.net/

☆【食育】の日
食事ガイドバランスと、簡単・便利な離乳食レシピです。
離乳食に関する質問もお気軽に!


  ★プチイベントは11時頃始まります。30分〜1時間の予定です。
 
  ☆イベントのない日ものんびりと子どもと遊んだり、
   おしゃべりしながら、自由に過ごしてくださいね。

  ◇つどいの広場について、他のプチイベントの内容についてなど、
   詳しくはHPをご覧ください。
     http://mamatone.org/

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■□■ <イベント> ■□■
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◆〜学ぶことは、変わること〜
つくば市男・女(ひとひと)セミナー特別講座◆

☆自分の人生を大切に生きるために
 〜バイオグラフィー・ワーク入門〜☆

人生を7年周期でとらえてみることを手がかりに、自らの成長の
軌跡を実感するとともに、これからのワクワクする生き方を
考えてみませんか?
【日 時】3月13日(金)10:00〜12:00
【場 所】豊里ゆかりの森 ホール
     (つくば市遠東661)
【講 師】津田塾大学教授 丹羽敏雄氏
【参加費】無料
     保育あり(要事前申込み)
【定 員】30名
【申込み方法】住所、氏名、電話番号、参加日、保育希望の有無を明記し、FAX、
       電話、またはつくば市男女共同参画室HPからお申込み下さい。
【申込み・問合せ】つくば市男女共同参画室
          〒305-0018 つくば市金田1979
TEL 029-836-1111 FAX 029-857-2026

※詳しくはHPをご覧ください。
http://www.city.tsukuba.ibaraki.jp/13/885/635/index.html

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◆みんなでごはんプロジェクト!vol.2◆

誰かと一緒に食卓を囲んで、
おいしいねと笑いながら食べるごはんは特別においしいですよね。
でも、家族が少なかったり子どもが小さかったりすると
手間が面倒でついつい買ったもので済ませがちだったり、
汚れてしまうのが嫌で、子どもにお手伝いしてもらうのも
おっくうになったりしませんか?
そんな子連れママが集まって、一緒にごはんを作って食べる、
《みんなでごはん!プロジェクト》は、そんなシンプルなイベントです。

第2回のメニューはポトフ、お団子味くらべです。
ポトフはたくさんの量で煮込むほどおいしい。
いろんな味付けのお団子は、子どもも一緒につくっちゃいましょう!

あなたの参加をお待ちしています♪

【日 時】3月13日(金)10:00〜13:30
【場 所】ままとーん事務所(つくば市赤塚641-1)
【持ち物】マイ食器、白飯、持ち寄り食材、食材+保険費(1組400円程度)
【定 員】15組(要申込み)
【申込み・問合せ】NPO法人ままとーん
         TEL/FAX 029-838-5080
 HP http://mamatone.org/gohan/
つどいの広場でも申込みを受け付けています。 
  
  ※申込み〆切 3月11日(水)p.m15:00

☆持ち寄り食材
 [ポトフ]
  ・にんじん、じゃがいも、たまねぎ、セロリ、キャベツ、蓮根など
 [お団子]
  ・粒あん、きな粉、黒ゴマ、大根
   ※粒あん、きな粉、みたらしなど、おなじみの味に加え、
    黒ゴマ、辛味大根など、いろんな味付けで楽しみましょう♪
    お家でオススメの味付けがあれば、ぜひ材料をお持ちください。

  ※詳しくはHPをご覧下さい。
     http://www.tsukuba.or.jp/~mamatone/

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◆ヨーガ入門体験講座〜こころと体の元気のために〜◆

普段なかなか自分のための時間がとれないお母さん、
体を動かす機会が少ない方、ヨーガに興味のある方など、
ヨーガでこころも体もリフレッシュしてみませんか?
 
【日 時】3月10日(火) 10:00〜11:30
【場 所】つくば市働く婦人の家
      (つくば市沼田40ー2)
【講 師】酒井智子 氏
【対 象】市内在住・在勤の方 20名
     保育あり(2歳〜就学前、要予約)
【申込み・問合せ】働く婦人の家  
         TEL 029-866-2127(月〜金、8:30〜17:15)

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◆男の子と女の子
 〜これからの子育てハッピー・アドバイス!〜◆

「女の脳・男の脳」(NHKブックス)や「トコトンやさしい脳の本」(B&Tブックス)
の著者で、性差医学の第一人者が、人間の脳のしくみやはたらきを解説しながら、
男の子も女の子もそれぞれの個性をのびのび発揮できる育て方をアドバイス。
子育て・孫育て中の方、子育て支援に興味のある方の参加をお待ちしています!

【日 時】3月15日(日) 13:30〜15:30
【場 所】カスミつくばセンター
     (つくば市西大橋599-1)
【講 師】田中 冨久子氏(横浜市立大学医学部名誉教授)
【定 員】80名(先着順)
     保育あり(要申込み)
【申込み・問合せ】つくば市男女共同参画室
         TEL 029-836-1111 FAX 029-857-2026

   ※詳しくはHPをご覧ください。
   http://www.city.tsukuba.ibaraki.jp/13/885/635/index.html

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◆パネルシアターぷあぷあ公演◆

メンバー全員が現役保育士のサークルの旗揚げ公演です。
「そらいろのたね」や「3びきのやぎのがらがらどん」など
子どもたちの大好きなお話がいっぱいです。
ぜひ、みなさんで遊びに来てくださいね!

【日 時】3月15日(日) 14:30〜15:30(14:00開場)
【場 所】小野川公民館 2F 多目的室
【参加費】無料
【問合せ】029-857-3279(佐藤)

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◆春休み親子料理講習会
〜デコレーションずしでお祝い気分♪◆

親子でケーキのようにきれいなデコレーションずしに
挑戦してみましょう! 野菜たっぷりのとん汁や子ど
もたちの大好きなスイートポテトも作ります。お祝い
事にはぴったりですよ♪

【日 時】3月31日(火)10:00〜13:00
【場 所】土浦市総合福祉会館 7階調理室
    (土浦市大和町、土浦駅西口「ウララ2ビル」)
【講 師】五十嵐きく子さん(取手市ヘルスメイト)ほか
【参加費】1家族500円
【定 員】15組(定員を超えた場合は抽選)
【対 象】小学生以下の子どもとその保護者
     (おじいちゃん・おばあちゃんの参加も大歓迎)
    ※保育 保育はありません。小さいお子さんもご一緒に
     ご参加ください。
【申込み】FAXまたは郵送で、「親子料理」、住所、大人・子どもそれぞれの
     人数と氏名(ふりがな)、電話番号、FAX番号を書いて、
     3月11日(当日消印有効)までにお申込みください。
     抽選結果を3月23日までに参加申込者全員に通知します。
     抽選結果の電話等でのお問合せはご遠慮ください。

【問合せ・申込み先】子育て応援・ペンギンくらぶ
          TEL・FAX 029-246-9510
          〒310-0011 水戸市三の丸1-5-38
          交流サルーンいばらき内「子育て応援・ペンギンくらぶ」宛

  ※詳しくはHPをご覧下さい
   http://www.ne.jp/asahi/mi/to/penguin/

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◆誕生学サロン◆

誕生学は誕生の仕組みを、科学的に、ロマンティックに伝えるプログラム。
「赤ちゃんはどこから来たの?」というギモンにやさしい語り口で答え、
自分のいのち、自分のカラダを大切に思う心を育みます。
パネルや実物大の骨盤モデル、赤ちゃん人形を使って
誕生の物語を活き活きと伝えます。
誕生学プログラムの後は、参加者みんなでお茶を飲みながら
ざっくばらんにカラダの話、いのちの話を語り合いましょう。

【日 時】3月27日(金) 10:00〜12:00
【場 所】つくば市小野川公民館 和室
【対 象】親子、夫婦、単身…どなたでも
【参加費】1000円(親子一組・お茶菓子つき)
【申込み】huglab.tsukuba@gmail.com(はぐラボ・中井)まで
     参加人数とお子さんの年齢、食物アレルギーの有無を
     お知らせください。
     あれば、カラダや性に関するギモン、質問なども。

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■□■ <ままとーんNEWS> ■□■
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  友朋堂書店桜店友朋堂書店ASSE店/ブックストーン/
  カスミみどりの駅前店◆土浦◆共栄堂ウララ店/ぶっくらんど新洋堂
  博英堂書店/アキヤマ書店/ツルヤブックセンター◆牛久◆浩文堂書店
  文教堂書店牛久店/WonderGOOひたち野うしく店◆阿見◆文教堂書店阿見店
  ◆龍ケ崎◆栄文堂リブラ店/菅井書店
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